Mediennutzungsdauer: Empfehlung nach Alter
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Was empfiehlt die EU-Initiative klicksafe als maximale tägliche Bildschirmzeit für Kinder verschiedener Altersstufen?
klicksafe ist eine Initiative der EU, bei der es genau wie bei den Medienmarken um das Thema Bildschirmzeit, Medienzeit und digitale Medien für Heranwachsende geht. Das „unabhängige“ Informationsportal möchte Eltern und ihre Kinder beim verantwortungsbewusstem Umgang mit der digitalen Welt unterstützen.
Um diese Empfehlungen von offizieller Seite für dich übersichtlich zu gestalten, habe ich diese in Tabelleform zusammengestellt. Darin teilen sich die Zeitangaben für Medienkonsum von Kindern in vier Altersstufen auf.
| Altersspanne | Empfehlung |
|---|---|
| Kinder von 0 bis 3 Jahren | Am besten keine Bildschirmzeit. Bilderbücher und Hörspiele sowie kindgerechte Musik sollten bevorzugt werden. |
| Kinder von 3 bis 6 Jahren | Maximale Bildschirmzeit: 30 min am Tag. Am besten man startet mit 15 Minuten und steigert ab viereinhalb auf 30 Minuten. Auf kindgerechte Inhalte sollte geachtet werden! |
| Kinder von 6 bis 9 Jahren | Maximal 30 bis 45 Minuten am Tag mit einigen Tagen dazwischen auch mal ganz ohne Screens. |
| Kinder von 9 bis 12 Jahren | Maximal 45 bis 60 Minuten am Tag. Jugendschutz-Einstellungen beachten, denn dein Kind kann die Geräte spätestens jetzt allein bedienen. |
Ich bin mit solchen allgemeinen Empfehlungen immer vorsichtig, zumal das Informationsportal leider keine Angaben macht, worauf sie ihre Empfehlungen stützen. Fakt ist: Noch nie waren wir so mit Bildschirmen umgeben wie heute und Langzeitstudien über die Auswirkungen sind leider noch nicht hinreichend vorhanden. Wo sich aber alle „Experten“ einig sind, ist, dass übermäßiger Medienkonsum für unsere Kinder schädlich ist. Dauer und Inhalte sollten also bis ins Jugendalter begleitet und kontrolliert werden.
Es gibt kein „One Size Fit’s All“
So viele Familien es gibt, so unterschiedlich sind auch die individuellen Bedürfnisse in der Gestaltung ihres Tagesablaufes. Hier gibt es, wie es so schön heißt, kein “One Size Fit’s All“. Für die einen ist eine kleine Sendung sogar noch vor der Schule okay – damit Mama ihre Ruhe im Bad hat. Für die anderen ist an Wochentagen gar keine Bildschirmzeit gewünscht.
Die Medienmarken erlauben dir, die tägliche Bildschirmzeit ganz individuell an die Bedürfnisse deiner Familie anzupassen und trotzdem alles unter Kontrolle zu behalten (siehe auch: „20 Vorteile der Medienmarken“). Wie im E-Book beschrieben, habe ich sogar eine Zeit lang die Tagesmarken (gelb) an Schultagen unterschiedlich ausgegeben als an Wochenenden oder Ferientagen. Damit signalisierst du deinem Kind eben auch, dass es sich Zeit und Kraft für die Schule reservieren darf. Jeden Tag in die Schule zu gehen ist für Kinder genauso anstrengend wie für uns die Arbeit. Übersetzt ins Erwachsenenleben bedeutet das, dass unter der Woche die Energie für Arbeit, Kinder, Sport und Bildung reserviert bleiben sollte und man durch einen geregelten, routinierten Wochenalltag noch genug Energie fürs Wochenende und wichtige soziale Kontakte hat.
Um mehr herauszufinden, welche Regeln es um die Medienmarken bei uns zu Huase noch gibt, bestelle dir mein E-Book und erhalte wunderschön gestalteten Medienmarken als Download im praktischen Din-A4-Format gleich mit dazu.
Teile gern deine Erfahrungen mit den offiziellen Empfehlungen der Experten. Oder, falls du Studien zum Thema kennst, teile Sie gern hier in den Kommentaren.
